Des Journées ressourcement pour se détendre !

Au gîte magnifique de l'Arche des 3 Becs, nous vous proposons de venir vous ressourcer, le temps d'une journée... 

 

Un vrai temps pour soi :

2h de yoga avec Carole, 45mn de soin (massages, ostéo, somatopathie, soins énergétiques ou hypnose), piscine chauffée et sauna... sans compter un délicieux repas bio et des balades au pied des montagnes...

 

De quoi vous faire du bien, prendre le temps et vous retrouver !

 

Dates : 29 septembre, 3 novembre, 8 décembre. de 9h à 16h30.

Tarif journée 80€ tout compris. 30€ 2e soin. Possible 1/2 journée à 50€ (1h15 yoga + 1 soin 45mn + accès piscine et sauna).

 

Réservation au 06 84 84 28 90 ou activites@3becs.com


2 samedis par mois... avec Lorraine, Joanna et Sophie

2 samedis par mois, Lorraine, Sophie et Joanna vous proposent un temps d'atelier yoga, pour approfondir la pratique, et croiser de nouvelles disciplines ou techniques psychocorporelles.

Les ateliers ont lieu à l'espace usuel des cours.

 

Dates

 

Tarif de l'atelier

- 4h avec Sophie : 35€ / 22€ (tarif réduit)

- 3h avec Joanna ou Lorraine : 30€ 

1 samedi par trimestre : stage YOGA ENFANTS avec Nathalie

De 9 à 12h, 1 fois par trimestre, Nathalie propose aux enfants de découvrir le yoga en s'amusant. 

Récré Yoga !

Voici le déroulé d'un atelier (3h) : 

 -1 h de méditation de pleine conscience pour enfants

 - 1 h de Récré'Yoga

 - 1 h de yantras

Plus d'infos ci-dessous dans le document à télécharger.

 

 

Premier atelier :

 

 

- de 9h à 12h : ateliers enfants 3-6 ans

- de 14h à 17h : ateliers enfants 7-12 ans

 

Matériel fourni, venir avec une tenue souple et décontractée

Renseignements et inscriptions :

Nathalie AUBRY GERVAISE

Tél : 06 70 93 42 75 

Mail : nathgervaise@yahoo.fr

 

 

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description ateliers Récré Yoga avec Nathalie !
MINI STAGE YOGA ENFANTS SESSION 3 H REC
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